Relazioni
Dipendenza Affettiva
Autostima e confini
Radici familiari
Bergamo e Online
Per amare senza perderti.
Colloqui psicologici per adulti e giovani adulti che attraversano difficoltà relazionali, dipendenza affettiva, ansia, fragilità dell’autostima o momenti di cambiamento.
Uno spazio clinico e umano per comprendere ciò che si ripete nei legami, ritrovare i propri confini e costruire relazioni più libere e consapevoli.
di cosa mi occupo
Ambiti di lavoro psicologico
Percorsi rivolti ad adulti e giovani adulti, costruiti a partire dalla storia, dai bisogni e dal momento di vita della persona.
Dipendenza Affettiva
Comprendere i legami che fanno soffrire, ciò che trattiene e la difficoltà di separarsi senza perdere se stessi.
Difficoltà Relazionali
Esplorare conflitti, bisogni, paure e modalità che tendono a ripetersi nei rapporti affettivi.
Autostima e confini
Riconoscere il proprio valore, imparare a dire no e costruire confini più chiari nelle relazioni.
Lavoro e direzione
Comprendere e attraversare crisi o cambiamenti professionali e ritrovare una direzione più coerente con sé.
Cambiamenti di vita
Attraversare separazioni, scelte e passaggi di vita ritrovando continuità, significato e direzione.
Radici familiari
Osservare ruoli, appartenenze e schemi transgenerazionali che continuano a influenzare il presente.
Rubens Rota, psicologo a Bergamo e online, tra relazione e Psicologia del Profondo.
Ogni percorso nasce da un incontro: dalla possibilità di fermarsi, sentirsi ascoltati senza giudizio e dare parole a ciò che, nella vita o nelle relazioni, è diventato difficile sostenere da soli.
Accompagno adulti e giovani adulti a comprendere ciò che si ripete nei legami, riconoscere bisogni e confini, attraversare i passaggi della vita e ritrovare una direzione più propria.
Il mio sguardo è psicodinamico, con una sensibilità junghiana. Accanto alla parola possono entrare immagini, narrazione, suono e lavoro simbolico, nei percorsi individuali e di gruppo. È in questo spazio tra storia personale, radici familiari e vita simbolica che, per me, psicologia e anima si incontrano.
formazione specializzata
Dipendenza affettiva e dinamiche relazionali – Dipendiamo Academy
formazione in psicoterapia
Scuola di psicoterapia ad orientamento psicoanalitico Junghiano. i.f.
GRUPPI E RADICI FAMILIARI
Psicodramma · genogramma · costellazioni familiari
Suono e pratiche esperienziali
Operatore olistico del suono
Colloquio e percorsi a Bergamo e online
Modalità diverse, costruite intorno alla persona, alla sua storia e al momento che sta attraversando.
Colloquio psicologico online
1h
da Lunedì a Venerdì
Modalità
su appuntamento
Colloquio psicologico in presenza
1h
da Lunedì a Venerdì
Modalità
su appuntamento
Rappresentazioni sistemiche
1 e/o 2 giorni
1 volta al mese
modalità
su appuntamento
come iniziare
Dal primo contatto, costruiamo insieme il percorso
01
Contattami
Scrivimi attraverso il form per raccontarmi brevemente cosa ti porta a valutare l’inizio di un percorso e per ricevere maggiori informazioni.
02
Colloquio conoscitivo
Un breve confronto, senza impegno, per ascoltare la tua richiesta, chiarire come lavoro e fornire le informazioni utili sul percorso.
03
Primo incontro
Nel primo colloquio iniziamo ad approfondire ciò che stai vivendo, la tua storia e la domanda che ti porta a chiedere un supporto.
04
Definiamo il percorso
Dopo i primi incontri valutiamo insieme obiettivi, modalità e frequenza più adatti alla tua situazione.
05
Inizia il viaggio
Il percorso prende forma attraverso l’ascolto, la relazione e l’esplorazione dei vissuti, dei significati e delle dinamiche che emergono.
06
Rileggiamo il percorso
Nel tempo osserviamo insieme i cambiamenti, i nodi ancora presenti e l’evoluzione del lavoro, ridefinendo quando necessario gli obiettivi.
strumenti e modalità di lavoro
Un viaggio che integra parola, esperienza e significato
La parola e la relazione sono il centro del percorso. Lo sguardo psicodinamico e della Psicologia del Profondo può integrarsi, quando utile, con sogni, immagini, corpo e strumenti esperienziali per avvicinare ciò che non sempre riesce a trovare immediatamente parole.
Esperienza e immaginazione
Psicodramma, elementi gestaltici, scrittura, fiabe e cinema possono offrire linguaggi diversi per rappresentare vissuti, entrare in contatto con parti di sé e aprire nuove possibilità di significato.
Corpo e Suono
Corpo, percezione e suono possono integrare il lavoro psicologico quando appropriato, favorendo un ascolto più profondo delle sensazioni, delle emozioni e di ciò che viene vissuto anche oltre le parole.
Sogni, immagini e simboli
Sogni, immagini e simboli possono diventare vie di accesso al mondo interiore, permettendo di avvicinare significati, emozioni e parti di sé che non emergono attraverso la sola razionalità.
Inconscio e mondo interiore
Uno sguardo psicodinamico e di Psicologia del Profondo per esplorare conflitti, desideri, difese e dinamiche inconsce che influenzano il modo di vivere, scegliere e stare nelle relazioni.
Storia, legami e radici
Attraverso genogramma e storia familiare esploriamo legami, appartenenze, ruoli e trasmissioni emotive, per comprendere ciò che della propria storia continua a vivere nel presente.
se senti che è il momento
C’è una parte di te che chiede di essere ascoltata. Non ignorarla.
Possiamo partire da ciò che stai vivendo, per comprenderlo insieme e dare forma a un possibile percorso.